Bolinho sem glúten e vegan

Bolinho de abobrinha, sem glúten, leite e ovos. Receita fácil e que as crianças adoram fazer e comer.

Panqueca

Massa versátil e fácil.

Cuscuz paulista

Uma receita original, sem glúten, sem leite e sem ovo.

Hambúrguer com legumes

Receita ideal para crianças que tem dificuldade de comer legumes.

Pão sem glúten e vegan

Pão sem glúten, leite e ovos. Receita super fácil!

Entender para fazer

Série de publicações que dão dicas de como receber bem alguém com restrições alimentares. Simples e fácil.

Você não tem cara de celíaco.

Mas será que celíaco tem cara?

13 de jan. de 2013

Novas leis que protegem os animais e os consumidores

foto: Vista-Se Em janeiro os defensores de animais receberam duas boas noticias.  A primeira é que em Israel já está valendo a lei que proíbe o comércio de cosméticos e produtos de higiene pessoal testados em animais. Isso é um grande passo, quem sabe outros países sigam esse exemplo? Já...

11 de jan. de 2013

Bolacha sem glúten e sem leite

As bolachinhas sem glúten e sem leite são tão boas e bonitas, que muita gente me pergunta se "são compradas". A receita original era de alfajor sem glúten e quem me deu foi a Raquel Benatti, do Rio sem glúten. A meninada que estuda junto com o meu filho gosta tanto dessas bolachinhas, e a curiosidade...

10 de jan. de 2013

Pão de queijo, sem queijo e sem glúten

Essa receita foi adaptada, fui alterando até chegar o mais próximo possível do sabor e aparência do pão de queijo tradicional. A receita original você encontra no site Vida sem glúten & alergias. As crianças adoram, e ninguém percebe que é pão de queijo sem queijo. Fácil e rápido de fazer,...

9 de jan. de 2013

A palavra convence, mas o exemplo arrasta.

E isso é pura verdade na educação dos filhos! Continuando a série de posts sobre como iniciar uma dieta sem glúten ou sem leite, vamos falar de como a dieta pode ser encarada pela família. A dieta de exclusão funciona muito melhor e tem melhor aceitação, principalmente com crianças e adolescentes,...

7 de jan. de 2013

Como começar a dieta sem glúten ou sem lactose?

Tenho uma amiga que a filha adolescente precisa excluir da dieta o leite de vaca, e ela me pediu ajuda com o cardápio e também orientações de como lidar com a situação.  Como são muitos cuidados e dicas, farei uma série de posts, na tentativa de ajudar a ela e outras famílias na...

Novidades da Quitanda sem glúten

 2012 foi um ano cheio de novidades, trabalho e experiências. E o resultado está aqui! Um logo novo e entregas realizadas com sucesso. E que venha um feliz 2013 para tod...