Bolinho sem glúten e vegan

Bolinho de abobrinha, sem glúten, leite e ovos. Receita fácil e que as crianças adoram fazer e comer.

Panqueca

Massa versátil e fácil.

Cuscuz paulista

Uma receita original, sem glúten, sem leite e sem ovo.

Hambúrguer com legumes

Receita ideal para crianças que tem dificuldade de comer legumes.

Pão sem glúten e vegan

Pão sem glúten, leite e ovos. Receita super fácil!

Entender para fazer

Série de publicações que dão dicas de como receber bem alguém com restrições alimentares. Simples e fácil.

Você não tem cara de celíaco.

Mas será que celíaco tem cara?

16 de nov. de 2017

Iogurte de inhame com morango

Demorei para fazer essa receita, porque duvidava que daria mesmo certo... Mas esse iogurte é muito, mas muito bom!! Super fácil de fazer e ainda podemos congelar. O resultado é um iogurte consistente, bem cremoso.  E ainda dá pra fazer uma versão para beber.  Eu acrescentei um pouco...

11 de set. de 2017

Shimeji sem glúten, sem leite e sem soja

Aqui em casa nós adoramos shimeji, mas o preparo dele tem vários ingredientes proibidos. Pesquisando na internet, descobri uma versão do shoyu sem soja. o molho é feito com coco. Nos EUA esse molho é bastante comum, mas no Brasil ainda não tínhamos. A ideia ficou guardada, até que depois de meses,...

8 de jul. de 2017

Pudim de chocolate (sem leite)

Meu filho pediu pudim, mas eu só conheço receita de pudim com leite de vaca e leite condensado... Fui pesquisar e achei algumas versões alternativas, e então fiz a minha versão. Foi bem fácil fazer o pudim, e ele ficou uma delícia, tanto que quase não deu para tirar fotos. A dica é fazer e deixar...

14 de mai. de 2017

Milk-shake de manga, sem glúten e sem leite

Esse milk-shake é super cremoso e fácil de fazer. Aproveite! Ingredientes 1 manga gelada 200 ml de leite de coco gelado açúcar a gosto Modo de fazer Deixe a manga e o leite na geladeira, para ficarem bem gelados. Corte a manga e coloque no liquidificador, acrescente o leite de coco...

4 de mai. de 2017

Bolinho de caneca sem farinha

A receita desse bolinho ficou esquecida por muito tempo. Tinha salvo para testar e esqueci. Mas resgatei a receita, testei e adorei!! Infelizmente o vídeo foi tirado do ar...mas a receita foi salva. Esse bolinho de caneca é delicioso e super prático. São somente 3 ingredientes! O que torna essa...

12 de abr. de 2017

Farofa de couve-flor

Essa receita nasceu de uma outra receita, arroz de couve-flor. Eu fiz o arroz de couve-flor e meus filhos não simpatizaram com o tal "arroz", apesar de ter ficado uma delícia. Deixei passar uns dias, e comprei novamente couve-flor, mas tive a ideia de fazer um pouco diferente, e deu certo! A farofa...

17 de jan. de 2017

Chantilly vegano

Depois de inúmeras tentativas, enfim consegui fazer chantilly. Meus filhos não podem com leite de vaca, e os chantillys disponíveis no mercado atualmente ou contém leite, ou soja, ou glúten, ou tudo isso. Tentei fazer a famosa receita de grão de bico, mas achei muito trabalhosa, porque além de...